21.09.07 | Mobilität und Alter in Niedersachsen

Die Anzahl der älteren und alten Menschen in unserer Gesellschaft wächst beständig. Die Lebenserwartung nimmt zu und immer mehr ältere Menschen sind heute in vielerlei Hinsicht bis ins höhere Alter aktiv.

Voraussetzungen, um die Anforderungen des täglichen Lebens zu bewältigen, sind körperliche und geistige Fitness. Ein positiver Umgang mit körperlichen und/ oder geistigen Einschränkungen ermöglicht Mobilität, d. h. Beweglichkeit, bis ins hohe Alter. Die Erhaltung von Lebensqualität und Selbstbestimmung über einen möglichst langen Zeitraum hinweg erfordert regelmäßige körperliche Aktivitäten. Dazu gehört das tägliche Treppensteigen ebenso wie das Erledigen von Besorgungen zu Fuß oder mit dem Fahrrad sowie Haus- und Gartenarbeit. Auch alltägliche Bewegungen können zu Übungseinheiten werden.

Der Mobilitätskongress, die zweite Fachtagung der Veranstaltungsreihe Mobilität und Alter in Niedersachsen , möchte zu altersgerechten Aktivitäten, Sportarten und einer auf das Alter abgestimmten Ernährung als Voraussetzung für Mobilität anregen. Die Veranstaltung gibt Möglichkeiten zu Information und Diskussion im Bereich der Sturzprävention, d. h. Sturzverhütung, des öffentlichen Nahverkehrs, des Umgangs mit Rollstühlen, der Prothesenversorgung, der Breitensportangebote sowie des Miteinanders der Generationen in modernen Aktivitätsräumen, wie z. B. einer „Generationen-Fitness-Landschaft“.

Gemeinsam aktiv mit gleichaltrigen, älteren oder jüngeren Menschen in Sportvereinen, Gruppen oder lockeren „Treffs“ zu sein, wirkt einer Isolation entgegen und schafft soziale Netzwerke.

Eingeladen sind interessierte ältere und jüngere Menschen sowie Fachpublikum. Der Mobilitätskongress fordert zum Mitmachen und Ausprobieren auf.

Tagungsflyer zum herunterladen [213 KB]

Einführungsvortrag "Älter werden und mobil bleiben - eine Herausforderung in unserer Zeit" [1.015 KB]
Prof. Dr. Dr. h. c. Ursula Lehr, Bonn

Gesundheitsförderung und Prävention – Angebote und Zugangswege für ältere Menschen auf kommunaler Ebene [1.963 KB]
Dr. Beate Hollbach-Grömig, Difu, Berlin

In Bewegung bleiben – Sturzprävention als kommunale Aufgabe [1.391 KB]
Dr. Ulrike Dapp, Albertinenhaus, Hamburg

Moderne Prothesenversorgung nach Beinamputation
Martin Degenhardt, Otto Bock HealthCare Deutschland GmbH, Duderstadt

Mobil sein mit der DB [1.863 KB]
Dr. Cay Lienau, Deutsche Bahn AG, Berlin

AGIL - Aktiv und Gesund in der 2. Lebenshälfte (1.Teil) [943 KB]
Karsten Täger, Landessportbund Nds. e. V.,

AGIL - Aktiv und Gesund in der 2. Lebenshälfte (2. Teil) [1.045 KB]
Dieter Schulze, Kreissportbund Peine

Mobilität und öffentlicher Personennahverkehr in der Zukunft
Klaus Mensing, CONVENT GmbH, Hamburg

Sporträume – Coaching 50+
Reinfried Kugel, LSB Berlin

Veranstaltungsort:
Akademie des Sports im LandesSportBund Niedersachsen e.V.
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, 30169 Hannover
Tel.: 05 11 / 12 68 - 305
Fax: 05 11 / 12 68 - 3333
Internet: www.lsb-niedersachsen.de, Rubrik „Akademie des Sports“

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Information und Organisation:
Dagmar Vogt-Janssen
Niedersächsische Landesagentur Generationendialog
Landesvereinigung für Gesundheit Niedersachsen e.V.
Fenskeweg 2
30165 Hannover
Tel.: 0511 / 3 88 11 89 – 6
Fax: 0511 / 350 55 95
E-Mail: dagmar.vogt-janssen@gesundheit-nds.de